“弓开如满月，箭去似流星。”礼射，不仅仅是一项技艺，更是一种精神的传承。2025年11.6日，有幸请来郑州市射击射箭协会会长李恒志，河南省礼乐教育研究院院长陈洁，礼射非遗传承人、礼射教研导师左文平，礼射导师孙悦，为郑州航空港区天骄路小学，开展了一场以学生亲身体验传统礼仪，学习国学经典，培育“射以观德”的新时代少年情怀的礼射活动。这不仅是一次技艺的体验，更是一场跨越千年的文化对话。

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寓德于射•以礼正心

活动伊始，射艺老师身着传统服饰，为同学们娓娓道来礼射的悠久历史。我们了解到，礼射并非简单的竞技，而是“君子六艺”之一，是西周时期便已形成的完整礼仪体系。它融合了“大射礼”“乡射礼”“燕射礼”等多种形式，是国家祭祀、基层教化、贵族宴乐中不可或缺的环节。更重要的是，礼射承载着深厚的道德内涵一“射者仁之道也”，“发而不中，反求诸己”。这告诉我们，射箭的成败并非取决于怨天尤人，而在于反思自身是否端正，是否专注。这种“立德正己”的精神，正是我们此次活动的核心追求。

习礼练艺•专注当下

在老师的指导下，孩子们开始了严谨而有序的练习。首先学习的是“射艺八法”，从站立、持弓、搭箭到引弓、瞄准、放箭，每一个步骤都蕴含着规矩与礼仪。孩子们明白了“射艺前的礼仪”不仅是对对手的尊重，更是对这项古老技艺的敬畏。随后，便是激动人心的实操环节。在教练的耐心指导下，孩子们调整呼吸，沉稳举弓，目光如炬地锁定靶心。虽然初次接触，动作略显生涩，但那份专注与认真却丝毫不减。当箭矢“嗖”的一声离弦而出，或中靶心，或稍有偏差，孩子们都学会了以平和的心态面对。正如老师所言:“发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。”这不仅是射箭的准则，更是孩子们面对人生挑战应有的态度。

以箭为媒•启迪人生

活动结束后，孩子们合影留念，并畅谈自己的体会：专注的力量:“当我张弓搭箭时，周围的世界好像都消失了，眼里只有靶心。那一刻，我明白了什么是全神贯注。”反思的价值:“我一开始总是射不中，后来老师提醒我姿势要更稳，呼吸要更匀。调整之后果然进步了!这让我明白，遇到困难要先从自己身上找原因，而不是抱怨。”礼仪的熏陶:“原来射箭还有这么多规矩和礼仪，这让我懂得了尊重和秩序的重要性。”文化的传承:“我感觉自己像古代的小君子，体验到了中华传统文化的魅力，非常自豪!”

箭指未来•文化传承

此次礼射活动，不仅仅让我们掌握了一项技能，重要的是将“礼”与“德”的种子播撒在孩子们心田。他们学会了以礼待人，以德律己，明白了专注是成功的基石，反思是进步的阶梯。